La saison 2022-2023 est sur le point de reprendre pour les différents groupes d’entraînement. Afin de ne rien rater, découvrez les dates de reprise, catégorie par catégorie.
Samedi 27 août 2022
9h30 : Reprise groupe marche nordique (rdv 9h30 parking
de la maison forestière à Guînes)
Mardi 30 août 2022
18h30 : Reprise groupes cadets et plus toutes
disciplines
18h30 : Reprise groupe running
Vendredi 2 septembre 2022
18h30 : Reprise groupe minimes (natifs de 2008 et 2009)
Samedi 3 septembre 2022
10h : Reprise groupe benjamins (natifs de 2010 et 2011)
10h : Reprise groupe 1 baby athlé (natifs de 2017 et 2018)
11h05 : Reprise groupe 2 baby athlé (natifs de 2017 et 2018)
14h : Reprise groupes éveils athlétiques 1, 2 et 3 (natifs de 2014, 2015 et 2016)
15h30 : Reprise groupes poussins 1 et 2 (natifs de 2012 et 2013)
Dimanche 4 septembre 2022
10h : reprise groupe athlé santé
Mardi 6 septembre 2022
18h : Reprise groupe athlé fit kids
Dimanche 11 septembre 2022
10h : reprise groupe running forme
Mardi 13 septembre 2022
19h30 : reprise groupe athlé fit adultes
Compétitions à venir :
Dimanche 25 septembre 2022 : Tour régional Coupe de France C/J/E/S
Samedi 1er et dimanche 2 octobre : championnats de France masters d’épreuves combinées
Le SO Calais Athlétisme et la Fédération Comorienne d’Athlétisme ont signé un accord de partenariat visant à développer tout à la fois le haut niveau, la formation des cadres ou l’accès à la pratique au sein de l’archipel.
Entraîneur sprint et athlé santé au sein du SO Calais Athlétisme depuis août 2015, Mrakodo Makifou, que tout le monde appelle Maki au sein du club, était le relais idéal entre le club calaisien et la Fédération Comorienne d’Athlétisme. Natif des Comores, le quadragénaire intervient également auprès de la FCA depuis 2019. « Le président de la Fédération, qui était alors Hilmy Abou Saïd (aujourd’hui secrétaire de la FCA) est venu visiter nos installations à cette époque et en début d’année 2022, les discussions ont repris avec le nouveau président Attoumane Mohamadi », explique Philippe Lefebvre, président du SOC.
Hilmy Abou Saïd, alors président de la FCA, était venu visiter les installations calaisiennes en 2019.
Des discussions qui ont mené à la signature d’une convention de partenariat autour de quatre axes. « Le SO Calais Athlétisme apporte son soutien au développement de l’athlétisme comorien dans de multiples directions : l’aide en matière de haut niveau, la formation de cadres spécialisés en éducation athlétique, l’aide à l’accès à la pratique athlétique, le développement du sport santé », énumère Philippe Lefebvre.
Le bureau de la FCA désormais dirigé par Attoumane Mohamadi (4e en partant de la droite)
Concrètement, d’ici 2024, des athlètes comoriens viendront à Calais réaliser plusieurs stages de préparation en vue des Jeux Olympiques de Paris. Mais les deux structures travailleront également de concert afin de développer de nouvelles écoles d’athlétisme sur le territoire des Comores, avec pour premier objectif d’en créer deux nouvelles dans les mois à venir sur l’île d’Anjouan. « La Fédération Comorienne d’Athlétisme va sélectionner quelques entraîneurs ou enseignants que nous allons accompagner tout d’abord à distance mais aussi, je l’espère, très rapidement sur place. »
La Fédération Française d’Athlétisme a lancé depuis le 30 avril une tournée dédiée au « Diagnorunning », une série de tests ludiques et efficaces pour les mordus de course à pied.Une étape portée par le SO Calais Athlétisme aura lieu au stade du Souvenir le dimanche 18 septembre.Les inscriptions en ligne sont désormais ouvertes.
« Améliorez votre course ». C’est l’objectif affiché par les entraîneurs experts « Diagnorunning » mobilisés cette année par la Fédération Française d’Athlétisme : les différents ateliers de la campagne dédiée aux coureurs et aux amateurs de running ont débuté le 30 avril avec 15 dates au programme à travers la France, jusqu’en septembre prochain. Une étape aura lieu à Calais le dimanche 18 septembre avec le concours des encadrants du SO Calais Athlétisme.
Des évaluations de la posture, de la coordination des membres jusqu’à l’usure des chaussures en passant par la résistance musculaire, des tests de souplesse, de mobilité articulaire, de gainage, d’équilibre, et enfin une évaluation complète de la VMA dans des conditions optimales, sont au programme. Des questionnaires d’évaluation du mode de vie (alimentation, sommeil…) seront également proposés pour garantir une étude exhaustive et personnalisée de leur forme aux coureurs intéressés.
À noter que les différents ateliers, ludiques dans leur forme et scientifiques dans leur résultat, sont encadrés par des entraineurs experts qui compilent les données sur la plateforme mise à disposition par l’Institut des rencontres de la forme (IRFO) afin d’obtenir très rapidement une interprétation personnalisée des résultats. Une série de tests de haute volée à portée de foulée !
Lors des départementaux en plein air disputés à Lens le samedi 28 mai, la master du SO Calais Athlétisme est redescendu sous les 12’’ au 100m pour la première fois depuis… 2004. Le SOC décroche 11 titres départementaux dont quatre rien que pour le junior Baptiste Hembert.
C’est comme si l’âge n’avait pas de prise sur elle. A 40 ans
(elle les fêtera ce 31 mai), Amélie Huyghes n’est pas loin de réaliser des
performances comparables à ce qu’elle réalisait en équipe de France jeunes. En
alignant un 11’’97 ce samedi 28 mai lors des départementaux à Lens, la
Calaisienne est redescendue sous les 12’’ pour la première fois depuis 2004, à
23 centièmes de son record sur la distance, qui date de 2003 (elle avait aussi
réalisé 11’’59 cette année-là à Niort aux championnats de France, un chrono un
peu trop venté pour être homologué). « C’est une belle surprise et c’était
un des objectifs de la saison. Il y a encore, il y a toujours des choses à
travailler pour encore améliorer ses perfs », juge l’intéressée qui a renoncé à
s’aligner sur 200m après avoir ressenti une douleur au psoas. Un examen médical
passé ce lundi 30 mai a d’ailleurs révélé une contracture qui l’empêchera de s’aligner
dimanche au meeting d’Amiens.
Amélie Huyghes n’a pas été la seule à se mettre en évidence lors de départementaux qui n’avaient pas drainé la foule des grands jours. Le junior Baptiste Hembert a ainsi décroché à lui seul quatre des dix titres calaisiens sur 110m haies, au poids et au disque, trois épreuves où il améliore son record, ainsi qu’à la perche. Hélie Hiard a quant à elle confirmé ses 14’’40 réalisés aux Interclubs sur 100m haies, un temps pour le moment qualificatif pour les championnats de France. Autres vainqueurs dans leur catégorie d’âge : la senior Daphnée Diomande sur 400m haies (67’’15), l’espoir Héloïse Galland à la longueur (5,28m), le junior Hugo Lefebvre au lancer de marteau (34,14m), le cadet Anicet Leprince à la longueur (6,12m) et le senior Benjamin Courbot sur 400m haies (61’’21).
Enfin, l’espoir Dimy Paques, pour des raisons de contingence personnelle, était engagé sur les championnats du Nord à Lomme. Avec ses performances (6,98m à la longueur, 14,30m au triple saut), il aurait été sacré également champion du Pas-de-Calais s’il avait été présent à Lens.
Eliane Piret-Declerck pas à la fête à Stendal
La master Eliane Piret-Declerck était, elle, engagée sur l’heptathlon
de Stendal en Allemagne. « En ce week-end de fête des Mères, Eliane n’a
pas été à la fête. Les conditions météo ont
été affreuses : vent violent avec des rafales à 70 et des averses le samedi. Si
le vent s’est un peu calmé le dimanche, la pluie s’est invitée sous la forme
d’averses fréquentes », renseigne Pierre, le compagnon et entraîneur d’Eliane.
Dans ce contexte délicat, la Calaisienne se classe 2e dans la
catégorie des plus de 70 ans avec un total de 5 413 points à seulement… 45
points de son record de France. Avec de nombreuses performances moyennes, mais
aussi deux très bonnes surprises : « Au 80m haies avec 15″80
elle approche le record du monde de 8/100e et marque 1158 pts et au poids avec
7,51 m elle bat son record personnel et marque 789 pts. »
Nouveau record sur 10km marche pour Hugo Ellul
Le cadet Hugo Ellul était engagé sur le 10km du critérium
national de marche athlétique à Gien. Avec un temps de 48’48’’, il améliore son
record sur la distance (49’30’’ en septembre 2021) et prend la 6e
place de la course, la 3e chez les cadets. « Une semaine après
avoir déjà nettement amélioré son record sur 5 000m, Hugo récidive. Il
passe au 5e kilomètre sur les bases de 48 minutes mais pâtit
ensuite, comme tous les autres concurrents, d’un parcours loin d’être plat avec
une longue ligne droite jusqu’à l’arrivée en faux plat montant vent de face.
Dans ces conditions, c’est un beau résultat », estime Philippe Lefebvre, l’entraîneur
d’Hugo.
Enfin, la sauteuse en longueur Alice Chivet participait au
meeting d’Oordegem en Belgique où elle a bondi à 5,99m.
Vainqueur dimanche 22 mai de sa poule de Nationale 3 avec un total de 41 496 points, le SOC retrouve, au bout d’une journée parfaite, la Nationale 2 qu’il avait quittée en 2019 au soir d’une journée… noire.
Les années se suivent et ne se ressemblent pas. En mai 2019, sous la pluie intense de Bruay la Buissière, le SO Calais s’était totalement embourbé. « Au premier tour, on avait réalisé un total prometteur de 40 020 et traditionnellement les clubs réalisent mieux au 2e car des ajustements sont faits », relate Philippe Lefebvre. Mais entre absences de dernières minutes et contre-performances, notamment un 0 à la perche, le score final (38 497 points) ne s’avérait pas suffisant pour se maintenir en N2. « C’était un accident qu’on se promettait de corriger dès la saison suivante. Malheureusement, le COVID est passé par là. »
Et il a donc fallu attendre deux ans de plus pour réparer l‘avarie. « Finalement, c’était un mal pour un bien car dans ce laps de temps, nous avons de nombreux jeunes qui sont passés cadets, ce qui nous a permis d’aligner une équipe plus complète même si nous avons encore quelques points faibles. » Au point de réaliser dimanche, dans un stade du Souvenir baigné de chaleur, le meilleur total de points du club sur un 2e tour avec 41 496 points (contre 41 179 en 2018) et remporter cette poule de N3A malgré la concurrence permanente du CSCV Hirson, autre club descendu de N2 en 2019, et qui accompagnera Calais à l’étage supérieur la saison prochaine.
« Cette fois, on a vécu la journée parfaite », signale Philippe Lefebvre. Avec pas moins de cinq performances de niveau national et de nombreux records personnels à la pelle. « Cinq records de club ont été battus lors de cette édition 2022 avec Alice Chivet (6,30m à la longueur), Axel Nicco (2,05m à la hauteur), Hugo Ellul (22’45″60 sur 5 000m marche), Hugo Lefebvre (35,81m au lancer de marteau) et le relais 4x100m féminin (49″17 pour Amélie Huyghes, Hélie Hiard, Elsa Merlant-Lahoche et Alice Chivet). Cinq le même jour, c’est tout simplement incroyable, et on a beau chercher, on ne dénombre pas la moindre contre-performance. Les athlètes ont été soit à leur niveau, soit ils ont pété leur record. » Une journée parfaite on vous dit…
Calais et Hirson accèdent à la Nationale 2 Finale N3B/R3 : 1. AS MARCK 36 561pts ; 2. AS ANZINOISE ATHLE 35 783pts ; 3. US CAMON 33 862pts ; 4. VAFA (2) 27 767pts ; 5. AS SOMAIN 24 820pts ; 6. AC SAINT-POLOIS 24 619pts
