Ce jeudi 27 mai, nous étions nombreux au SO Calais athlétisme. La raison ? Un test DiagnoForm et un défi running ont été organisés au stade du Souvenir.
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25 participants au test DiagnoForm
C’est sous le soleil et la bonne humeur que 25 de nos adhérents ont réalisé des tests afin d’évaluer leurs 5 qualités physiques : la force, la vitesse, l’endurance, la coordination et la souplesse. Grâce à ces tests, ils pourront connaître leurs axes de progrès possibles et savoir si leur condition physique est équilibrée.
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Nous reviendrons vers vous bientôt afin de vous proposer une nouvelle session de tests.
30 runners au défi running
Outre le test DiagnoForm ouvert à nos adhérents, un défi était proposé à nos adhérents ainsi qu’aux runners ne faisant pas partie du club ! Un parcours de 1,25 km dessiné au sein de la Citadelle, était à réaliser de 1 à 4 fois.
C’est au total 30 runneurs qui ont profité de ce parcours afin de se tester sur une distance au choix, ou pour se dégourdir les jambes.
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